怎么样追回女朋友

感情说简单也简单说难也难,在爱情里学好控制自己的情绪,在没有搞清楚事情的真相大白的情况下,不能让自己的情绪所影响,做出错误的答案,引起不好的心情,有可能是自己的猜测错了,否则最后会引起误会和烦恼。感情里每一个人都是平等的,尊重对方高的选择和观点,理解对方和体谅对方,在这个过程中慢慢的挽回对方。

怎么样追回女朋友,就要做到允许和影响,允许对方暂时有一些做得不好的地方,让她慢慢发生变化,允许对方有转变或成长的过程。而改变的前提是允许,就是允许对方当前的做法,希望对方做出变化。然后就是影响,在影响的过程中,不是要你去做些什么,而是要你去学会不做些什么,只有这种能力成长了,才能影响对方朝好的方向上,而强化就是及时奖励对方做得好的地方,哪怕简单的两个字"谢谢"都能起到好的作用。根据前面的做好情绪管理,通过述情,做好共情,掌握了影响的能力,就能驾驭自己的幸福。做到这两点,挽回女朋友就很轻松了。

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首先真的谢谢雅方的老师耐心的帮助我挽回。允许很重要,允许可以帮助控制自己的情绪,也可以帮助控制他人的情绪。老师,允许真的有意思,昨天有人跟我争论,我在心里想着允许对方跟我争论,我居然没有起情绪,没有生气。以前只要对方跟我一争论,我就会生气,甚至话变粗。通过这次课程之后我深有体会了。还有就是我一直说她这个那个的,都没回去感受下她内心的想法。总以为我说的都是对的,然后就要去做,可能是这样子导致的吧。

 


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